Tag: veganistisch

Recept:  Nagerecht 5 Personen. (Porties: 10-14) +/- 70 min   Voorbereiding  : 15 minuten Bereiding           : 10 minuten Bakken               : 35-45 minuten     Benodigdheden: 2 Medium kommen bakpan spatula     Ingrediënten 2 cups                 ongebleekte tarwebloem 2 cups                 volkoren tarwebloem ½
Read More

Recept: Ontbijt  10 Personen. (5 grotere) 40 Minuten Voorbereiding  : 10 minuten Bereiding           : 30 minuten   Benodigdheden: 2 Medium kommen Frituurpan Lepel   Ingrediënten 13 oz                  extra stevige tofu (een blok van 500 gram) 1/3 cup              kikkererwtenmeel ¼ cup                 voedingsgist 2
Read More

Recept:  Hoofdgerecht   4 Personen (1 grote pizza) 45-60 Minuten   Benodigdheden: grote (glazen) kom stevige spatel of houten lepel Vochtige doek of plasticfolie pizza pan of bak plaat bakpapier   Ingrediënten voor het pizza deeg 1 ½ cup              volkoren tarwe bloem
Read More

Recept:  Voorgerecht   4-5 Personen. 30 Minuten   Ingrediënten 1 eetlepel olijfolie 1 middelgrote gele ui, gehakt 3 teentjes knoflook, fijngehakt 2 blikjes 100% pompoenpuree (geen pompoentaartmix) 2 blokjes groentebouillon 1 blik kokosmelk 1 eetlepel ahornsiroop (maplesiroop) 2 theel. Gemalen gember 1/2
Read More

Recept: Ontbijt / Avondeten   6 Personen. 45 Minuten Voorbereiding   : 15 minuten Koelen  : 30 minuten   Benodigdheden: Grote glazen kom Kleine glazen kom (voor citroen sap) Plastic of houten lepel Mes Kleine kommen   Ingrediënten 1 cup                     manderijn of tangerine
Read More

Recept: Dit is een heerlijke soep vol met antioxidanten en voedingsstoffen.  Voorgerecht   6-8 Personen.   Voorbereiding: 20 minuten Kooktijd: 25-30 minuten Afrondtijd: 10 minuten Ingrediënten 5 grote teentjes knoflook, fijn gesneden 1 middelgroot ui, fijn gesneden 2 eetlepels druivenolie of olijfolie
Read More

Recept: Dit is een heerlijke pruimentaart. Gezond en vol met vezels!!  Nagerecht 5-10 Personen. 1-2 grote vorm of  10 cup cake vormen (afhankelijk van grootte)  Voorbereiding: 10 minuten Kneedtijd: 5 minuten Rusttijd: 10 minuten Taart vormen: 15 minuten Baktijd: 30 minuten Ingrediënten
Read More